Überblick
Ich biete ein Feld der Begleitung, in dem sich Psychologie, Spiritualität, somatisches Bewusstsein und Energiebewusstsein treffen.
Meine Arbeit unterstützt Menschen dabei, präsenter, ausgerichteter und bewusster zu werden — emotional, körperlich, mental, energetisch und spirituell.
Sitzungen sind online weltweit und, wenn möglich, persönlich verfügbar. Meine Hauptbasis befindet sich im Heiligen Tal in Peru.
Du bist willkommen — mit oder ohne Erfahrung mit Pflanzenmedizin.
Was diese Arbeit umfasst:
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**Psychospirituelles und somatisches Mentoring**
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**Compassionate Inquiry und transformative Prozessbegleitung**
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**Energiebewusstsein und bewusste Gestaltungsarbeit**
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**Vorbereitung und Integration** (für Pflanzenmedizin-Erfahrungen oder Lebensübergänge)
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**Innere Selbstführung und Ausrichtung auf den eigenen Weg**
Ein ganzheitliches Feld - Mentorship
Tauche tiefer in Utes Arbeit ein
Psychologie und Spiritualität sind für mich keine voneinander getrennten Bereiche.
Meine Sitzungen schaffen einen Raum, in dem alle Aspekte unseres Menschseins willkommen sind – Körper, Geist, Emotionen, Bewusstsein und Energie.
Durch somatische Selbsterforschung, mitfühlende Präsenz und psycho-spirituelle Begleitung lernen wir, automatische Muster und unbewusste Reaktionen zu erkennen und schrittweise mehr bewusste Selbstführung zu entwickeln.
Anstatt Probleme lediglich lösen oder „reparieren“ zu wollen, betrachten wir das Leben als einen fortlaufenden Prozess von Integration, Wachstum und Bewusstwerdung. Jede Erfahrung, jede Herausforderung und jede Ressource kann Teil eines tieferen Lernprozesses werden – eines Weges, der uns dabei unterstützt, mehr Klarheit, Verbundenheit und Authentizität in unserem Leben zu verkörpern.
Psycho-spirituelles somatisches Mentorship
Verkörpert und Bewusst
Mein Mentor Service ist eine Mischung aus:
Mögliche Elemente unserer gemeinsamen Arbeit:
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psycho-spirituelle Selbsterforschung
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somatische Bewusstseins- und Körperwahrnehmungspraktiken
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mitfühlende und wertfreie Erforschung innerer Prozesse
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transformatives Coaching
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tiefgehende Reisen in die eigene innere Welt
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Arbeit mit inneren Anteilen (Parts Work) und dem inneren Kind
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Auseinandersetzung mit familiären und transgenerationalen Prägungen sowie Formen von Ahnenarbeit
Je nach Anliegen und persönlichem Weg können diese Ansätze miteinander kombiniert werden. Die gemeinsame Arbeit schafft Raum, um Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, Beziehungsmuster, innere Konflikte und tiefere Bewusstseinsebenen achtsam zu erforschen. Dabei geht es nicht darum, etwas zu „reparieren“, sondern darum, mehr Bewusstheit, Verständnis, Integration und innere Führung zu entwickeln. Jeder Prozess ist einzigartig. Deshalb orientiert sich die Begleitung an dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt und was für deine persönliche Entwicklung und dein Anliegen am hilfreichsten ist.
Wir nutzen die Weisheit des Körpers, der Emotionen und der Empfindungen, um tiefere Bewusstseinsschichten zu erschließen.
Diese Arbeit unterstützt:
Mögliche Schwerpunkte unserer gemeinsamen Arbeit:
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mehr Klarheit und Authentizität im eigenen Leben entwickeln
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emotionale Intelligenz und Selbstwahrnehmung stärken
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ein tieferes Verständnis für das eigene Nervensystem und seine Reaktionen gewinnen
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die Verbindung zur eigenen inneren Wahrheit und Intuition vertiefen
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verschiedene Anteile des Selbst bewusster wahrnehmen und integrieren
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das Bewusstsein erweitern und neue Perspektiven auf sich selbst und das Leben entdecken
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mit impliziten Erinnerungen und unbewusst gespeicherten Erfahrungen arbeiten, die unser Erleben und Verhalten beeinflussen können
Diese Themen verstehen sich nicht als starres Programm, sondern als mögliche Richtungen, die sich je nach Person, Lebenssituation und Anliegen individuell entfalten können.
Die Absicht ist es, Licht in unser Unbewusstes zu bringen, damit wir bewusster werden.
Wir laden alle Anteile in dir ein, die anerkannt, gesehen, gefühlt und gehört werden möchten.
Energiebewusstsein & bewusstes Erschaffen
Durch meine Ausbildung innerhalb der Shipibo-Medizintradition, fortlaufende Studien und Lebenserfahrung integriere ich das, was ich Energiebewusstsein nenne.
Energiebewusstsein bedeutet zu lernen, wahrzunehmen und zu verstehen, wie sich Energie durch dein Leben bewegt — emotional, mental, relational und spirituell.
Gemeinsam erkunden wir, wie man:
Gemeinsam können wir lernen und erforschen, wie wir:
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innere Muster und wiederkehrende Dynamiken bewusster erkennen
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emotionale, mentale und zwischenmenschliche Prozesse klarer verstehen
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unsere Aufmerksamkeit und unseren Fokus bewusst lenken
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von automatischen Reaktionen zu bewussten Antworten gelangen
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unser Leben aktiver und bewusster gestalten
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sensibler für unterschiedliche Qualitäten von Erfahrungen, Stimmungen und inneren Zuständen werden
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lernen, verschiedene innere und äußere Erfahrungen mit mehr Bewusstheit zu navigieren
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Selbstermächtigung und innere Stabilität von innen heraus entwickeln
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erkennen, welchen Einfluss unsere Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und Handlungen in jedem Moment auf unser Erleben haben
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unser Leben stärker mit unseren tiefsten Werten, unserer Wahrheit und unseren Herzensanliegen in Einklang bringen
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individuelle tägliche Praktiken und Rituale entwickeln, die uns in unserem Alltag unterstützen
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einen inneren Kompass kultivieren, der uns Orientierung, Klarheit und Verbundenheit schenkt, und die Verbindung zu einer tieferen Dimension unseres Selbst stärken
Und vieles mehr. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Fragen und seine eigene Lebenssituation mit. Deshalb entsteht unsere gemeinsame Arbeit nicht nach einem festen Schema, sondern entwickelt sich organisch aus dem, was du mitbringst, wo du gerade im Leben stehst und was sich zeigen möchte. Der Weg ist so individuell wie der Mensch, der ihn geht.
Diese Arbeit unterstützt Menschen dabei, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen — nicht durch Kontrolle, sondern durch bewusste Ausrichtung.
Du bist eingeladen, deine Arbeit mit heiligen Pflanzen, dem Geist oder anderen lebensunterstützenden Energien, die du in deinen Prozess integrieren möchtest, in diese Arbeit einzubringen.
Vorbereitungs- & Integrationsunterstützung
Nach transformativen Erfahrungen
Vorbereitung und Integration sind nicht nur für Pflanzenmedizin relevant — sie sind für jede tiefe Transformation wesentlich.
Vorbereitung schafft Klarheit und Sicherheit.
Integration ermöglicht es, dass Erkenntnis im Alltag verkörpert wird.
Ich unterstütze Menschen:
* vor und nach Pflanzenmedizin-Retreats
* während Phasen persönlicher Transformation
* bei der Integration erweiterter Bewusstseinszustände
* bei der Übersetzung innerer Erkenntnis in gelebte Realität
Integration bedeutet, alles, was du gelernt und empfangen hast, in deinen Alltag zu bringen. Ich biete dir Unterstützung, um Bewusstsein durch verschiedene Wahrnehmungslinsen zu schaffen, ich biete dir unterschiedliche Reflexionswinkel, damit deine Integration ein ganzheitlicher Prozess für verschiedene Bereiche deines Tuns und Seins ist.
Ich ermutige dich, wenn du dich herausgefordert fühlst. Ich unterstütze dich dabei, Werkzeuge, Praktiken und Rituale zu schaffen, die in deinen Alltag passen, um deine Integration wach und lebendig zu halten.
Vorbereitung und Integration sind sehr wichtige Bestandteile transformativer Arbeit mit Pflanzenmedizin.
Einen bewussten inneren Raum zu schaffen, um zu lernen, im Integrationsprozess aus einem Ort der Wahl heraus zu handeln.
Verantwortung dafür zu wählen, wer du werden möchtest. Bewusstes Gestalten und Formen deines Lern-, Heilungs- und Entwicklungsprozesses.
Wir gestalten deine persönliche Vorbereitungs- und Integrationszeit basierend auf deiner gegenwärtigen individuellen Situation und deinen Erfahrungen.
Erweitertes Mentorship — integrierte tägliche Begleitung
Für Menschen, die sich eine tiefere Begleitung wünschen, biete ich ein erweitertes Mentoring an.
Dies kann hilfreich sein:
* in Zeiten starker Trigger
* wenn unser Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft ist
* wenn altes Trauma nach einer starken Erfahrung auftaucht
* wenn wir uns einfach sehr herausgefordert fühlen und jemanden brauchen, an den wir uns bei Bedarf regelmäßig wenden können
Dies beinhaltet:
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laufende 1:1-Sitzungen
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Text- oder Sprachunterstützung zwischen den Sitzungen
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Reflexionen, kleine Praktiken und Orientierung im Alltag
Dieses Mentoring unterstützt: emotionale Verarbeitung, energetisches Bewusstsein, Selbstführung, Alltagsintegration, das Schaffen von innerem Raum für bewusste Entscheidungen, Erinnerungen, Anleitung und Nervensystemregulation.
Diese Arbeit ist für Menschen, die im Alltag mehr Unterstützung für ihre Prozesse wünschen oder einfach ihr Bewusstsein nicht nur in besonderen Momenten, sondern im Alltag erweitern möchten.
Dauer: in der Regel 3–5 Monate.
Die Preisgestaltung wird individuell basierend auf deinen Präferenzen und Bedürfnissen besprochen.
Dieser Raum ist bewusst begrenzt, um Präsenz und Tiefe zu bewahren.
Persönliche Arbeit & Verbindung zum Meisterpflanzen-Retreat
Zusätzlich zum Online-Mentoring können Sitzungen persönlich im Heiligen Tal stattfinden.
Individuelle Retreats oder Vorbereitungs-/Integrationsunterstützung rund um Pflanzenmedizin-Arbeit können individuell gestaltet werden.
Zusätzliche Modalitäten wie Yoga, Atemarbeit, Naturerlebnisse und somatische Erkundung können je nach deinen Absichten einbezogen werden.
Melde dich einfach bei mir, um das zu besprechen!
Dies ist keine Sammlung getrennter Dienstleistungen.
Es ist ein integriertes Feld der Begleitung — das dich dabei unterstützt, Geist, Körper, Verstand und Alltag auszurichten.
Du wählst die Tür.
Die Arbeit bleibt eine.
Mentoring Testimonials
Ute führte mich durch eine tiefgreifende psycho-spirituelle Erkundungssitzung. Sie schuf eine liebevolle und sichere Umgebung, während sie mich durch einen tiefen inneren Prozess der Erkundung von Emotionen und ihren Ursprüngen führte, die komplexe Intelligenz der Geist-Körper-Verbindung beobachtete und mich wieder mit meinem inneren Kind verband. Sie ist eine wunderschöne Heilerin mit einer sanften und freundlichen Energie, die sich authentisch darum kümmert, dir beim Wachsen zu helfen!
Mara, 30
Erfahrungsberichte
Ich kann Utes Sitzung sehr empfehlen. Sie ist eine wunderbare, erfahrene Raumhalterin und Begleiterin. Sehr feinfühlig, mitfühlend, sanft und fokussiert. Meine Reise mit ihr fühlte sich sicher an, und ich konnte mir erlauben, verborgene Ecken meines Unterbewusstseins erneut zu besuchen. Mit ihrer Führung durch gegenwärtige Gefühle und Körperempfindungen habe ich eine Erkundungsreise vergangener Ereignisse unternommen, die starke Überzeugungen über mich selbst und Muster geschaffen haben, die meinen Alltag beeinflussen. Nach der Sitzung fühlte ich mich gestärkt und gewann ein Gefühl von Klarheit und Fokus.
Zuzanna, 41
Testimonials
Die Sitzungen mit Ute waren auf die positivste Weise unerwartet.
Sie half mir wirklich zu verstehen, wie und warum ich mich selbst beurteile, und dass ich mir erlauben darf, all meine Erfahrungen und Gefühle anzuerkennen.
Gemeinsam erkundeten wir verschiedene Schlüsselereignisse als Ursachen für tiefe Scham, die ich unbewusst mit mir trug, ohne mich ihr jemals wirklich zu stellen.
Wir übten, mich auf meine Körpersignale zu konzentrieren, um die emotionale Blockade zu verstehen und zu lösen.
Ich fühlte mich während der gesamten Sitzungen gesehen, wertgeschätzt und sehr gut begleitet.
Jetzt bleiben mir neue Werkzeuge, mit denen ich in Zukunft an meiner persönlichen Selbstheilungsreise weiterarbeiten kann.
Marina, 27